Rencontre avec Hervé Commère

Festival L’Isle noire, rencontre avec Hervé Commère, auteur remarqué de plusieurs nouvelles et romans primés. Médiathèque centrale, 18h.

Histoire du Centre national et musée Jean Jaurès

Conférence de M. Alba, directeur du CNMJJ sur l’histoire du musée. Médiathèque centrale, à partir de 18h30.

Du Musée de Castres au Musée Goya

Conférence par M. Augé, conservateur en chef des musées municipaux de Castres. Médiathèque centrale, à 18h30.

Ateliers nutrition

La santé dans notre assiette : cycle d’ateliers proposé par le CCAS, à l’espace seniors de la Platé, de 9h à 12h.

Bien dans sa tête à la retraite

Valoriser son bien-être mental et (re)prendre confiance en soi. Conférence et ateliers à l’espace seniors de la Platé, dès 14h.

Etre acteur de la santé de son coeur

Pour prendre en main la santé de son coeur au quotidien ! Cycle de conférences à l’espace seniors de la Platé, 14h.

Prévention au vieillissement et promotion de l’autonomie

Bien vieillir : comment garder la forme en prenant de l’âge ? Cycle de conférences à l’espace seniors de la Platé, dès 13h30.

Comprendre, explorer et maîtriser le numérique

Soyez moins perdu face à l’univers numérique ! Cycle d’ateliers proposé par le CCAS, en 7 séances. Espace senior de la Platé, de 14h à 16h.

Sommeil : comprendre pour mieux le gérer

« Sommeil et récupération, comprendre pour mieux gérer » : un atelier proposé aux seniors. De 14h à 16h, espace senior de la Platé.

Apéritifs, liqueurs et digestifs du passé en Occitanie

Conférence par Bernard Landes – 17h30 à la Médiathèque