Ateliers d’écriture créative
Cours avec Catherine Moreau Cassignol, animatrice d’ateliers d’écriture – Ateliers d’écriture créative Début du cycle de 30 heures le vendredi 13 octobre (14h-17h) , suivront ensuite les dates ci-dessous : venredi 17 novembre (14h-17h) vendredi 1er décembre (14h-17h) vendredi 15 décembre (14h-17h) vendredi 19 janvier (14h-17h) vendredi 2 février (14h-17h) vendredi 1er mars (14h-17h) vendredi 5 avril (14h-17h) vendredi 3 mai (14h-17h) […]
Les plantes, nos alliées au quotidien
Cours avec Elisa Guillon, paysanne cueilleuse – Les plantes, nos alliées au quotidien Début du cycle de 7.5 heures le mardi 5 mars (13h30-16h) , suivront ensuite les dates ci-dessous : mardi 12 mars (13h30-16h) mardi 19 mars (13h30-16h) Découverte des savoirs traditionnels autour des plantes, pour plus d’autonomie, au fil des saisons et des […]
Le sommeil, un trésor
Cours avec Sylvie Gaussen, psychologue – Le sommeil, un trésor Début du cycle de 16 heures le vendredi 12 janvier (14h-16h) , suivront ensuite les dates ci-dessous : vendredi 19 janvier (14h-16h) vendredi 2 février (14h-16h) vendredi 9 février (14h-16h) vendredi 1er mars (14h-16h) vendredi 8 mars (14h-16h) vendredi 15 mars (14h-16h) vendredi 22 mars (14h-16h) Il n’est jamais trop tard pour […]
Découverte et initiation à la sophrologie
Cours avec Sylvie Couzinié, sophrologue – Découverte et initiation à la sophrologie Début du cycle de 4 heures le lundi 2 octobre (14h-16h) , suivra ensuite le lundi 9 octobre (14h-16h). Ensemble de techniques orientales (hatha-yoga, zen japonais, bouddhisme tibétain) et occidentales (hypnose), la sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter tous les défis […]
Sophrologie et gestion du stress
Cours avec Sylvie Couzinié, sophrologue – Sophrologie et gestion du stress Début du cycle de 6 heures le lundi 16 octobre (14h-16h) , suivront ensuite les dates ci-dessous : lundi 6 novembre (14h-16h) lundi 13 novembre (14h-16h) Je vous propose un protocole de pratiques autour de la gestion des émotions et du stress, mieux comprendre son […]
Automassage – Mon rituel détente
Cours avec Stéphanie Garcel, praticienne en naturopathie, réflexologie, Amma Assis & formatrice – Automassage – Mon rituel détente: Jeudi 2 mai 2023 (14h30-16h30) Se détendre et apaiser ses tensions en quelques minutes, où que vous soyez… c’est possible avec l’auto massage. Cela ne requiert aucun talent particulier alors mettez-vous au Do In et pratiquez à […]
Améliorer son bien-être au fil des saisons
Cours avec Stéphanie Garcel, Praticienne en naturopathie, réflexologie, Amma Assis & formatrice – Améliorer son bien-être au fil des saisons Début du cycle de 4 heures le jeudi 4 avril (14h30-16h30) , suivra ensuite le jeudi 25 avril (14h30-16h30). Des astuces pour être en forme au fil des saisons avec des conseils pratiques autour de l’alimentation, du […]
Une hygiène de vie adaptée pour bien vieillir
Cours avec Stéphanie Garcel, practicienne en naturopathie, réflexologie, Amma Assis & formatrice – Une hygiène de vie adaptée pour bien vieillir Début du cycle de 25h le jeudi 21 septembre (14h-16h). Suivront ensuite les dates ci-dessous : jeudi 19 octobre (ISIS École d’ingénieurs) (14h-16h) jeudi 30 novembre (ISIS École d’ingénieurs) (14h-16h) jeudi 7 décembre (ISIS École d’ingénieurs) (14h-16h) jeudi […]
Loisirs, nature et partage de l’espace
Cours avec Patrick Urbano, géographe, paysages et environnement – Loisirs, nature et partage de l’espace Lundi 6 mai 2024 (14h-16h) Le paysage, comment se saisir de toutes ses richesses ? Ce qu’il donne à voir, à saisir au-delà du visuel, ce qu’il raconte, sa capacité à entrer dans la réalité des territoires, paysages du sensible… paysage et […]
À la rencontre des paysages du Tarn
Cours avec Patrick Urbano, géographe, paysages et environnement – À la rencontre des paysages du Tarn Mardi 2 avril 2024 (14h-16h) Le paysage, comment se saisir de toutes ses richesses ? Ce qu’il donne à voir, à saisir au-delà du visuel, ce qu’il raconte, sa capacité à entrer dans la réalité des territoires, paysages du […]
