Les activités s’adressent à tous, même ceux n’ayant jamais pratiqué de sport.
Voici un panel des activités que vous pourrez pratiquer à l’Espace Seniors de la Platé:
- Activités sportives: gymnastique douce, gymnastique d’entretien, autonomie corporelle, gymnastique de coordination, gymnastique d’équilibre, zumba, activité aquatique et bungypump.
- Activités détente et bien-être: yoga, pilates, sophrologie, Qi-Gong et Taï-chi
- Activités de loisirs: anglais, espagnol, mémoire, atelier remue-méninges et mémoire dans tous les sens
- Activités artistiques: arts plastiques, théâtre
Pensez à vous munir d’un certificat médical pour les activités sportives et détente/bien-être. Les activités débuteront le lundi 7 septembre.
Pour plus de renseignements concernant l’inscription, n’hésitez pas à contacter l’Espace Senior de la Platé au 05.63.71.56.44
