Nos activités s’adressent à tous, même ceux n’ayant jamais pratiqué de sport. Tous les cours sont mixtes. Le crédo des activités proposées: santé, épanouissement, plaisir et autonomie.
Voici un panel des activités que vous pourrez pratiquer à l’Espace Seniors de la Platé:
- Activités sportives: gymnastique douce, gymnastique d’entretien, autonomie corporelle, gymnastique de coordination, gymnastique d’équilibre, zumba gold, activité aquatique et gymnastique douce-stretching
- Activités détente et bien-être: yoga, Pilates, sophrologie et Qi-Gong
- Activités de loisirs: anglais, espagnol, mémoire, atelier remue-méninges et mémoire dans tous les sens
- Activités artistiques: arts plastiques, théâtre
Pour plus de renseignements concernant l’inscription, n’hésitez pas à nous contacter au 05.63.71.56.44
