Bien vieillir c’est aussi adapter son alimentation tout en y prenant plaisir.
Ce module vous permettra :
- D’adapter votre alimentation
- De vous informer sur les besoins nutritionnels afin de varier et équilibrer vos repas
- De préparer des recettes simples mais équilibrées
Le module se compose de sept séances de trois heures :
- Jeudi 8 novembre, de 9h à 12h
- Jeudi 15 novembre, de 9h à 12h
- Jeudi 22 novembre, de 9h à 12h
- Jeudi 29 novembre, de 9h à 12h
- Jeudi 6 décembre, de 9h à 12h
- Jeudi 13 décembre, de 9h à 12h
- Jeudi 20 décembre, de 9h à 12h
Ces ateliers sont ouverts aux Seniors, dans la limite des places disponibles.
