Informations et conseils pour vieillir en pleine forme avec l’association Ensemble.
Chaque séance débutera par une heure d’exercices physiques de remobilisation, enfin dans un deuxième temps, différents domaines seront abordés: le sommeil, l’alimentation, la mémoire… pour vivre longtemps… et en meilleure santé.
Le module se compose de quatre séances de 3 heures :
- Mardi 25 septembre de 13h30 à 16h30
- Mardi 2 octobre de 13h30 à 16h30
- Mardi 9 octobre de 13h30 à 16h30
- Mardi 16 octobre de 13h30 à 16h30
Si vous aussi vous avez décidé de bien vieillir, ce module de prévention est fait pour vous !
Ce module est ouvert aux Seniors dans la limite des places disponibles.
